Vynikající otázka.- Pravidelné popíjení vody s citronem může ve skutečnosti zastavit nás od zvyšování nohu, jak zhubnout? Dešifrování. Ne vyvrátit, rozhodně jste se ptal. A také to není opravdu neobvyklé. Pokud máte utekl, citron je již několik desetiletí ve vůni. Citrus patří mezi ty potraviny, které, bez nadměrné, že člověk chápe, proč, používá čerstvé dojem, čištění, kdy je spotřebována. Tady se cítí jako den, kdy noc, kde je voda na tvůj krk s teplou vodou s citronovou zdá být prakticky dostatečná k odstranění jídlo z mojita jedli den předtím.
Nicméně mezi její údajné přednosti přitahuje určité zaměření: jeho pomoci zhubnout. To poslední je odvodit pojetí, že citrusové plody pomáhají při trávení, je pravda, podle některých dietitians a také nutriční odborníci (z tohoto důvodu jeho zájem v důsledku výše uvedených noc). Alternativně, špatné trávení práci by jistě podporovat hromadění nečistot a výsledkem je přibývání na váze. Od tam, že pití nápoje by rozhodně pomáhat nebude ukládat tuk. To je v tuto chvíli, že jsme v rozporu.
Žádná akce na tavení tuku?
Protože bez velké překvapení, konzumovat alkohol a láhev na vodu o objemu 1,5 litru citrónové šťávy po celý den se vlastně nikdy udělal, jak zhubnout osobu, bez ohledu nebude dělat žádnou sportovní aktivitu, a udržet stejný výkon. Začněme od začátku.
Citrusové ovoce samotné, stejně jako jakékoli potraviny, má čistě žádný vliv na spalování tuků profesionální národní Společnost pro hygienickou bezpečnost potravin, atmosféru, stejně jako práci (Anses), říká jen: „jídlo musí být síla, v takovém případě to podporuje ukládání tuku v těle, nebo ne, vlákniny, vitamínů, nebo jiných, ale nemá žádnou aktivitu na tavení tuku.“ Náš drahý tuku historii, kdy jsme investovat … což má společné se všemi. Na jiné straně, je zřejmé, že někdo maigrira, a také poměrně rychle, takže bezpečnostního pásu na všech silný jídlo a jen pít citronovou vodu.
- To je, kromě toho, malé nebo žádné pochopení principu nabízený určité Stanley Burroughs, naturopath ve švýcarsku, v roce 1970. Zpočátku, cílem byl postup detoxikaci těla tím, že jíst za deset dní, v pitné nápoj na bázi citronu s, včetně koření.
- Ve všech, absolutně nic, musí být citrusové plody, ale pouze k napájení. Hmotnost vedení by být stejně s ní moc granátové jablko, čekanka nebo žluté papriky.
Citron ano, pro své vitamíny a také jeho antioxidanty
Každopádně, i když ztráta hmotnosti tam jsou, ví jen také wellness účinky tohoto typu dietní plán. V pořadí důležitosti, je to možné nevýhody, vážné vůle k obrácení moci vnímána jako typický, stejně jako problém podporovat její váhu tím, že v souladu s. Na jiné straně, jste zcela zdarma, aby se v citrusových plodů, jak zlepšit váš životní styl. „Několik mých pacientů si citronovou šťávu v teplé vodě ráno, jsem zjistil, že to místo dobře. To dehydratuje během noci, stejně jako nedostatečné jedinců, spotřebovávají se probudit, s výjimkou jejich kávy nebo čaje, které jsou diuretika.
Tak, voda s citronem šlo a poskytuje vitamin C, stejně jako antioxidanty,“ tvrdí Dr. Chevallier. Vzhledem k tomu, samozřejmě, nemusíte jednat s zažívacího traktu, jemné nebo jakékoliv jiné onemocnění, protože citron může být otravné, když je spotřebována nad. Všichni bychom zhubnout tím, že pije čerstvě vymačkanou citrónovou. Ještě ne, ne, citron není zázračný lék na hubnutí. Na jiné straně, to pomáhá čistit játra během dietní plán. Popisy Christelle Dallerac, naturopath.
