Ekologie dietní plán, také odkazoval se na jako jídlo biografie je založena na konzumaci organických produktů čerstvou, bez toxických usazenin z pesticidů, antibiotik nebo rostlinných potravinách nejsou přirozené. Obecně platí, že výběr tohoto typu stravy je vázána na úpravu v životní styl.
Chcete vědět ještě více o dietní plán, biopotraviny nebo životopis? Pokračovat v analýze této psát-up ecologiaverde, stejně jako vás bude určitě objevit. Že v souladu s dietou přírodní Osoby, které vybrat dietní plán, přirozený obvykle mají řadu funkcí, stejně: Řízení spotřeby soli. Pouze použití mořské soli. Budou fungovat běžně. Nekonzumujte průmyslové výroby potravin. Pravidelně jíst ovoce a zeleninu. Konzumovat potraviny bez přísad. Pokus ne, aby se použití vozidla pro jejich cestování, měnit to na kole nebo veřejnou dopravou Vést život metodické a uspořádaně.
- Hledat, aby se minimalizovalo úzkost. Se snaží vyvážit jednat s exkluzivním život. Obecně řádky, můžeme konstatovat, že jsou jedinci, obavy o jejich zdraví a wellness a také mít klid i přes zachování životního prostředí.
- Jednou z velkých nevýhod tohoto druhu energie je vysoká cena jejich produktů. Často mají tendenci být 20% nad běžnou cenu položky, není organické nebo ekologické zemědělství, což způsobuje velkou část populace tento typ dietní plán jako něco, co drahé.
Ekologie stravy v těle
Není pochyb o tom, že ekologie dietní plán je velmi výhodné pro wellness. Pravda, není použití chemických látek jako přísad nebo chemických látek, chemických látek nebo chemických látek, a to, že real tam může být žádné stopy hormonální činidla nebo statný kovů je obrovský krok vpřed pro naše zdraví. 6 procent degenerativní nemoci jsou způsobeny špatnou stravou. Když jsme se jíst výrobky nízké kvality hrají Nebezpečnou naše tělo, stejně jako naše mysli.
Tento dietní plán je ideální pro ty, kteří mají podmínky pro autoimunitní onemocnění jako je chronický únavový syndrom, nebo alergie. Je ověřeno, že tento typ stravy snižuje problémy kůže, jedinci, kteří bojují s migréna bolesti hlavy ukazují, že jejich migrény podstatně snížit a rovnováhy trávicího systému. Organické potraviny mohou být přijata tím, že lidé všech věkových kategorií, jsou optimální antioxidanty a pomoci rovnováhu našeho vnitřního systému.
Svorky stravy přírodní
Ovoce, zeleninu, zeleninu, mléčné výrobky a také maso jsou pilíře, na kterých je založen dietní plán, životní prostředí-přátelský. Nepoužívejte leštěná mouky, žádný cukr nebo umělá sladidla, stejně jako mají tendenci, aby se používání potravin trochu více, daleko od dietní režim, „tradiční“, jako jsou tofu, miso nebo řasy. Tito stoupenci stravy green non-vegetariáni často dávají přednost mléčné výrobky, stejně jako slepice organických začátku, a ryby, stejně jako jiné mořské plody, protože jeho vysoký obsah v rozhodující tuky Omega-3 i Omega-6.
Na různých druhou stranu, přesně stejný FAO a také organizace Spojených Národů se věnuje ekologické zemědělství jako nejlepší alternativa k ukončení hladu. To je důvod, proč že musíte jíst zdravé jídlo „bez úzkosti“, jak mezi výhody stravy-bio: Výhodou nastavení. Vytváření pracovních míst v lesích. Položky jsou vynikající vysokou kvalitu. Požadujeme, aby bylo jasné, že to není hubnutí dieta. Je změna v našem stylu jídlo, které po čase vyústí v rovnováhu v našem váhu, ale to nemusí být tak, jak tam jsou lidé, že jsou vegan, stejně jako nadváhu. Zásadní věc je, aby pocit, pohodlné s tělem každého z nich, postarej se o své vlastní, a ne být špatně stereotypy a požadavky krásy uložené trhu, který obvykle žije mnohem odstraněny z těl samců a samic.
